Proteínas y aminoácidos

  • Proteína Base (80g por 100g): Alto contenido de proteínas que son esenciales para la reparación y construcción de tejidos, incluyendo músculo.
  • Aminoácidos : Incluye aminoácidos esenciales y no esenciales que el cuerpo no puede producir y deben ser obtenidos a través de la dieta. Son fundamentales para múltiples procesos metabólicos, incluyendo la construcción de tejido muscular y el soporte del sistema inmune.

Aminoácidos específicos

  • Leucina (7.29g por 100g): Estimula la síntesis de proteínas musculares, importante para el crecimiento y la reparación muscular.
  • Isoleucina y Valina: Otros aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) que promueven la recuperación muscular y la regulación del azúcar en sangre.
  • Ácido Glutámico (11,5g por 100g): Utilizado para la síntesis de glutatión, un antioxidante clave en la defensa del organismo contra el estrés oxidativo.

Minerales

  • Calcio (380mg por 100g): Fundamental para la salud ósea y la función muscular.
  • Magnesio (60 mg por 100 g): Importante para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo la síntesis de proteínas y el funcionamiento muscular y nervioso.
  • Fósforo (333mg por 100g): Esencial para la formación de huesos y dientes e importante en la síntesis de proteínas para el crecimiento, mantenimiento y reparación de células y tejidos.

Otros nutrientes

  • Grasas (4,6g por 100g): Las grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas son saludables para el corazón.

Beneficios potenciales

  • Crecimiento y recuperación muscular: Ideal para atletas y personas que realizan entrenamiento de resistencia o fuerza.
  • Apoyo inmunológico: A través de la síntesis de glutatión y el aporte de aminoácidos esenciales.
  • Salud ósea: Aporta minerales importantes para la densidad ósea.
  • Metabolismo energético: Los aminoácidos son esenciales en el metabolismo y producción de energía.
  • Salud cardiovascular y muscular: La presencia de grasas saludables y la ausencia de grasas trans son beneficiosas para la salud cardiovascular. 
 

Contenido

Por 100g

Por porción

Energético

1.698 kj, 400 kcal

509 kj, 120 kcal

Grasa Total

4,6 gramos

1,3 gramos

Saturada

2,4 gramos

72 gramos

Polinsaturada

0,7 gramos

21 gramos

Monoinsaturada

1,3 gramos

39 gramos

Colesterol

.24 gramos

.07 gramos

Carbohidratos totales

69 gramos

1,8 gramos

Fibra dietética

0 gramos

0 gramos

Azúcar

5 gramos

1,5 gramos

lactosa

5 gramos

1,5 gramos

Base de proteína

80 gramos

24 gramos

Proteína Pura

77 gramos

23 gramos

Calcio

380 mg

114 mg

Sodio

214 mg

64 mg

Potasio

380 mg

114 mg

Magnesio

60 mg

18 mg

Hierro

0,9 mg

0,27 mg

Fósforo

333 mg

99,9 mg

Amonáco

69,9 gramos

26 gramos

Treolina

5,1 gramos

1.530 mg

Ácido aspártico

7,8 gramos

2,340 mg

Serina

3,3 gramos

990 µg

Ácido glutámico

11,5 gramos

3.450 mg

Glicina

1,4 gramos

420 µg

Alanina

3,8 gramos

1.140 mg

Valina

3,7 gramos

1.110 mg

Isoleucina

4,6 gramos

1.380 mg

Leucina

7,2 gramos

2,160 mg

Tirosina

1,9 gramos

570 µg

Fenilalanina

2 gramos

600 mg

Histidina

1 gramo

300 mg

Lisina

6,3 gramos

1.890 mg

Arginina

1,5 gramos

450 µg

Prolina

4,6 gramos

1.380 mg

Cistina

1,9 gramos

570 µg

Metionina

1,5 gramos

450 mg

Triptófano

8 gramos

240 mg