¿Qué es el NMN y para qué sirve?

¿Qué es NMN y cómo puede potenciar el NAD?

NR, NMN y NAD son moléculas relacionadas con la vitamina B3. NR es un tipo de vitamina B3 llamada nicotinamida ribosa. NMN es otro tipo de vitamina B3 llamada nicotinamida mononucleótida. Se puede obtener a partir de NR a través de un proceso en el cuerpo que implica la adición de un grupo fosfato a la molécula de NR. NAD es una molécula que desempeña un papel importante en el metabolismo y en la protección contra el estrés celular y el envejecimiento. Se puede obtener a partir de NMN a través de una serie de reacciones bioquímicas que involucran la adición y eliminación de grupos químicos.

¿Cómo NAD y NMN ayudan a la salud?

¿Qué es NAD y por qué es importante en nuestros cuerpos? El NAD en nuestro cuerpo es realmente importante. Si desapareciera, estaríamos perdidos. Nuestro cuerpo moriría en 30 segundos. Lo necesitamos para la energía.

Esto fue descubierto hace unos cien años por los alemanes que estaban buscando extractos en la levadura. Lass células, nuestras células utilizan NAD para transferir átomos de hidrógeno entre las proteínas e incluso el ADN. Esto es realmente importante para la vida. Y sin él, no podemos producir energía química, que es en forma de ATP.

El NAD se encuentra en abundancia. Hay muchos gramos de ella en el cuerpo. Probablemente, con la excepción del ATP, la molécula más abundante que tenemos en el cuerpo. Nos ayuda a hacer energía, pero también tiene esta otra función que es igual de importante, activa las serotoninas. Y las serotoninas en estas enzimas defensivas.

El problema es que, a medida que envejecemos, producimos menos NAD, y también lo destruimos más. Por razones que no entendemos del todo, pero conduce a una disminución de nuestra capacidad para luchar contra el envejecimiento y las enfermedades que causa. El NAD lo produce el cuerpo de forma natural pero incluso si haces ejercicio y tienes la dieta más saludable, todavía vas a tener niveles más bajos de NAD para cuando estés en la segunda mitad de tu vida. Es por eso que estos suplementos ayudan, porque van a aumentar los niveles de NAD como cuando eras joven.

Algunos beneficios del NMN:

1. Envejecimiento: El NMN se ha investigado por su potencial para retrasar los efectos del envejecimiento, incluyendo la pérdida de función celular y la apariencia de enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
2. Protección contra el estrés celular: El NMN puede ayudar a proteger contra el daño celular y el estrés celular.
3. Enfermedades neurodegenerativas: El NMN puede ser útil en el tratamiento de enfermedades neurodegenerativas, como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
4. Enfermedades hepáticas: El NMN puede ser útil en el tratamiento de enfermedades hepáticas, como la cirrosis y la hepatitis.
5. Enfermedades cardiovasculares: El NMN puede ser útil en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, como la hipertensión y la enfermedad cardiovascular.

Además diferentes laboratorios han que NMN protege los órganos cuando están dañados riñón y corazón, incluso aumentó la cicatrización de heridas. Ha habido investigación humana en NMN que y los científicos e investigados comienzan a ver sólo en el último par de años, una especie de avalancha de estudios que han publicado los primeros resultados, por ejemplo, de Yoshino et al en 2021 mostró en un estudio de 10 semanas de personas que usaron 250 miligramos de NMN mejoró la eliminación de glucosa estimulada por insulina. Eso es básicamente la sensibilidad a la insulina. Eso es una marca de longevidad, mantener la glucosa fuera del torrente sanguíneo manteniéndola en niveles bajos es toda una marca de bienestar y en última instancia una vida más larga.

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